سوپ‌ها و پیش‌غذاهای سالم Healthy Soups And Starters: SOUP AS A MEAL
- نوع فایل : کتاب
- زبان : انگلیسی
- نویسنده : Kirti Wadhwa
- ناشر : PartridgeIndia
- چاپ و سال / کشور: 2015
- تعداد صفحه : 145
- شابک / ISBN : 9781482845129
توضیحات
روش‌های ما زندگی روزمره ما را هدایت می‌کنند؛ کار ما، خانواده ما، سرگرمی‌ها _همه چیز جز سبک غذا خوردن در رده اول جای دارد و سلامتی ما پشت مایکروفر و غذاسازها قرار می‌گیرد._ شیوه زندگی سالم می‌تواند به ما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشیم و از زندگی به‌طور بهتری استفاده کنیم. رژیم غذایی سالم کلید این مسئله است. حتی تغییرات جزئی در شیوه زندگی روزمره می‌تواند یک تغییر قابل توجه برای سلامتی باشد و به بهبود میزان انرژی ما کمک کند. به همین دلیل من به جنبه‌های رژیم غذایی هر دستورالعملی که در این کتاب به شما آموزش می‌دهم پرداخته‌ام. به یاد داشته باشید، به‌طور قطع امروز شروع بقیه عمر شماست.
