نظم و انضباط فردی
- نوع فایل : کتاب
- زبان : فارسی
- نویسنده : علی کریم پور
- چاپ و سال / کشور: 2018
توضیحات
نظم و انضباط فردی کتاب نظم و انضباط فردی به قلم علی کریم پور به معرفی و بررسی مجموعه‌ای از عات‌ها برای داشتن زندگی بهتر می‌پردازد. در بخشی از کتاب نظم و انضباط فردی می‌خوانیم: غذای سالم باعث هشیاری، انرژی بالا و مولد بودن در تمام طول روز می‌شود. سلامت لازم و سوخت کافی برای رسیدن به اهداف با رعایت چند نکته کلی - غذایی که مصرفی را از نظر میزان مواد مغذی، تعداد کالری و حالت سیرکنندگی بررسی کنید. - میوه، سبزی و صیفی‌جات علاوه بر ویتامین و مواد معدنی لازم بدن برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها بسیار مفیدند. - آجیل، دانه‌های روغنی و حبوبات سرشار از فیبر و پروتئین‌اند. تغییرات سریع و یک‌باره خیلی زود باعث می‌شود برگردید سر جای اول، بهتر است به تدریج و با جزئیات پیش بروید. کلمات کلیدی: نظم و انضباط فردی، نظم و انضباط چیست، فواید نظم، مقاله در مورد نظم و انضباط، نظم و انضباط در زندگی، تعریف نظم و انضباط، تاثیر نظم در موفقیت، نظم در زندگی روزانه، عادات خوب، عادت های خوب و بد، کتاب عادتهای خوب، برنامه عادت خوب، عادت های روزمره، رفتارهای خوب، برچسب‌ها: نظم و انضباط فردی، نظم و انضباط چیست، فواید نظم، مقاله در مورد نظم و انضباط، نظم و انضباط در زندگی، تعریف نظم و انضباط، تاثیر نظم در موفقیت، نظم در زندگی روزانه، عادات خوب، عادت های خوب و بد، کتاب عادتهای خوب، برنامه عادت خوب، عادت های روزمره، رفتارهای خوب
