دستورالعمل‌های غذایی 20 دقیقه‌ای برای افراد پرمشغله 20 Minute Express Recipes for Busy People
- نوع فایل : کتاب
- زبان : انگلیسی
- نویسنده : Ericka Smits
- ناشر : CreateSpace Independent Publishing Platform
- چاپ و سال / کشور: 2013
- تعداد صفحه : 144
- شابک / ISBN : 9781494421397
توضیحات
بیشتر مردم وقتی به کوتاه‌کردن زمان سپری‌شده در آشپزخانه فکر می‌کنند، باور دارند که تنها راه‌حل، خرید بیشتر از بیرون و مصرف غذاهای فرآوری‌شده می‌باشد که مملو از کالری، چربی و سدیم می‌باشند اما این، تنها راه پیش رو نیست.
تمام افراد می‌توانند یک وعده غذایی را با کمترین زمان ممکن در آشپزخانه گرم خود تهیه کنند درحالیکه سلامت خود را نیز به خطر نمی‌اندازند.
کتاب “دستورالعمل‌های غذایی 20 دقیقه‌ای برای افراد پرمشغله” 70 ایده متنوع غذایی ارائه می‌دهد که به شما امکان تهیه آنها را در 20 دقیقه و یا کمتر، می‌دهد.
تمام افراد می‌توانند یک وعده غذایی را با کمترین زمان ممکن در آشپزخانه گرم خود تهیه کنند درحالیکه سلامت خود را نیز به خطر نمی‌اندازند.
کتاب “دستورالعمل‌های غذایی 20 دقیقه‌ای برای افراد پرمشغله” 70 ایده متنوع غذایی ارائه می‌دهد که به شما امکان تهیه آنها را در 20 دقیقه و یا کمتر، می‌دهد.
