قدرت و آماده‌سازی تیم‌های ورزشی Strength and Conditioning for Team Sports: Sport-Specific Physical Preparation for High Performance
- نوع فایل : کتاب
- زبان : انگلیسی
- نویسنده : Paul Gamble
- ناشر : Routledge
- چاپ و سال / کشور: 2009
- تعداد صفحه : 256
- شابک / ISBN : 9780415496261
توضیحات
کتاب “قدرت و آماده‌سازی تیم‌های ورزشی” براساس جدیدترین پژوهش‌های علمی، طراحی شده است تا به دانشجویان، مربیان، محققان و متخصصان طب ورزشی، برنامه‌های آموزشی با عملکرد بالا و موثر برای تیم‌های ورزشی را به‌ارمغان بیاورد.
این کتاب به‌عنوان تنها مطالعه مبتنی بر شواهد از تمرینات ویژه ورزشی برای تیم‌های ورزشی؛ علم اصلی زیربنای هر قدرت و رژیم آماده‌سازی را معرفی می‌کند و بهترین اطلاعات فیزیولوژی کاربردی، بیومکانیک، پزشکی ورزشی و علم مربیگری را ادغام می‌کند.
این کتاب به‌عنوان تنها مطالعه مبتنی بر شواهد از تمرینات ویژه ورزشی برای تیم‌های ورزشی؛ علم اصلی زیربنای هر قدرت و رژیم آماده‌سازی را معرفی می‌کند و بهترین اطلاعات فیزیولوژی کاربردی، بیومکانیک، پزشکی ورزشی و علم مربیگری را ادغام می‌کند.
