صبحبخیر سرخپوشان Good Morning Paleo: More Than 150 Easy Favorites to Start Your Day, Gluten- and Grain-Free
- نوع فایل : کتاب
- زبان : انگلیسی
- نویسنده : Jane Barthelemy
- ناشر : Da Capo Lifelong Books
- چاپ و سال / کشور: 2014
- تعداد صفحه : 304
- شابک / ISBN : 9780738217451
توضیحات
یک صبحانه خوب مدت زیادی است که به‌عنوان رازی در یک روز بزرگ، شناخته شده است. اما اگر شما رژیم غذایی سرخپوشان را دنبال می‌کنید، خوردنی‌های محبوب سنتی مانند کلوچه انگلیسی، ماست، جو، نان تست با مربا و موادی مانند پنکیک، ویفرها و کلوچه‌های زغال‌اخته در این منو وجود دارد.
Jane Barthelemy، نویسنده دسرهای سرخپوشان در کتاب “صبحبخیر سرخپوشان” بیش از 150 جایگزین سالم، لذیذ، کم‌کربن آزاد از گلوتن، غلات، لبنیات و شکر تصفیه‌شده، فراهم کرده است. شما همه‌چیز از مواد تشکیل‌دهنده اصلی خانگی مانند شیرهای غیرلبنی و کره‌های مغزدار تا نان‌های بدون دانه، غلات و کلوچه‌ها، همچنین اسموتی، صبحانه‌های دلچسب با گوشت و تخم مرغ و خوردنی‌های سریع را در این کتاب پیدا خواهید کرد که تمام آنها با مواد غذایی واقعی ازجمله سبزیجات تازه، میوه‌های ترش، گوشت فرآوری‌نشده، آجیل، تخم مرغ و روغن‌های تصفیه‌شده؛ آماده شده‌اند.
Jane Barthelemy، نویسنده دسرهای سرخپوشان در کتاب “صبحبخیر سرخپوشان” بیش از 150 جایگزین سالم، لذیذ، کم‌کربن آزاد از گلوتن، غلات، لبنیات و شکر تصفیه‌شده، فراهم کرده است. شما همه‌چیز از مواد تشکیل‌دهنده اصلی خانگی مانند شیرهای غیرلبنی و کره‌های مغزدار تا نان‌های بدون دانه، غلات و کلوچه‌ها، همچنین اسموتی، صبحانه‌های دلچسب با گوشت و تخم مرغ و خوردنی‌های سریع را در این کتاب پیدا خواهید کرد که تمام آنها با مواد غذایی واقعی ازجمله سبزیجات تازه، میوه‌های ترش، گوشت فرآوری‌نشده، آجیل، تخم مرغ و روغن‌های تصفیه‌شده؛ آماده شده‌اند.
