توضیحات
راهنمای مدیتیشن مدیتیشن یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است.به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیکهای دروننگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است. بسیاری از آیینهای درونانگارانه و برخی از دینهای بزرگ به خصوص ادیان شرقی نظیر هندوئیسم و بوداگرایی آیینهای مراقبه را نیز در بر میگیرند. اکثر روشهای محبوب مراقبه ریشهٔ شرقی دارند. از روشهای معروف مراقبه شرقی مراقبه متعال (تی. ام.)، ذاذن و مراقبه ویپآسانا است. حق تکثیر: قرار گرفتن کتاب به طور رایگان در سایت ها مجاز میباشد اما فروش آن توسط سایت ها در قالب پی دی اف و غیره پیگرد قانونی دارد. کلمات کلیدی: آموزش مدیتیشن، اصول مدیتیشن، ریکی، یوگا، تکنیک های مدیتیشن، مدیتیشن چیست، دانلود آموزش مدیتیشن، چگونه مدیتیشن کنیم، آموزش مدیتیشن به زبان ساده، مدیتیشن در خانه، برچسبها: آموزش مدیتیشن، اصول مدیتیشن، ریکی، یوگا، تکنیک های مدیتیشن، مدیتیشن چیست، دانلود آموزش مدیتیشن، چگونه مدیتیشن کنیم، آموزش مدیتیشن به زبان ساده، مدیتیشن در خانه