# عنوان نوع فایل سایز فایل بازدید دانلود امتیاز قیمت (تومان)
1
راهکارهای صرفه جویی در مصرف گاز
 		3.14 MB 121 0
رایگان
2
آموزش طرز تهیه انواع بیسکوییت
 		1.06 MB 121 0
رایگان
3
هنر عشق ورزیدن
 		907.13 KB 121 1
رایگان
4
چگونه بهترین همسر باشم؟
 		884.25 KB 121 1
رایگان
5
مشکلات خانواده ها مثل عصاره انگور است
 		73.62 KB 121 0
رایگان
6
6 روش برای زنی که به شوهرش وابسته است
 		71.25 KB 121 0
رایگان
7
Arktos: اسطوره قطبی در علم نماد و بقا نازی
 		7.98 MB 121 0
رایگان
8
آشپزی گیاهی برای مبتدیان
 		8.95 MB 120 1
رایگان
9
اصول طراحی مد؛ ساخت‌
 		34.59 MB 120 1
رایگان
10
سبک توری
 		18.65 MB 120 0
رایگان
11
کتاب‌های DK Eyewitness؛ المپیک
 		27.68 MB 120 2
رایگان
12
اسرار خانه داری
 		2.20 MB 120 1
رایگان
13
آموزش بیلیارد
 		558.29 KB 120 0
رایگان
14
آموزش خیاطی به روش ساده
 		3.40 MB 120 1
رایگان
15
تطبیق ساختمانها و شهرها برای تغییر آب و هوا: راهنمای بقا قرن 21
 		7.51 MB 120 0
رایگان
16
طراحی معماری و اخلاق: ابزار برای بقا
 		7.28 MB 120 1
رایگان
17
پخت و پز عمومی ماکروبیوتیکی . ( اصلاح و به روزرسانی )
 		14.56 MB 120 0
رایگان
18
کتاب آشپزی کودک نو‌پا
 		20.99 MB 119 0
رایگان
19
آرد؛ دستورالعمل‌های عالی از شرینی‌‌پزی‌های بوستون
 		58.27 MB 119 1
رایگان
20
تغذیه ورزش‌های استقامتی
 		3.02 MB 119 2
رایگان
21
هنر آرام‌پز
 		106.60 MB 119 0
رایگان
22
دونات‌های خانگی
 		23.23 MB 119 0
رایگان
23
آشپزی سلامت
 		814.00 KB 119 0
رایگان
24
چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)
 		2.13 MB 119 3
رایگان
25
آموزش آشپزی ایرانی
 		1.41 MB 119 0
رایگان
راهکارهای صرفه جویی در مصرف گاز

راهکارهای صرفه جویی در مصرف گاز

توضیحات : با توجه به هزینه‌های جنجالی قبوض گاز در زمستان گذشته، لزوم رعایت الگوهای مصرف و بهینه سازی مصرف انرژی‌های تجدید ناپذیری مانند گاز بیش از پیش ...

3.14 MB
رایگان
آموزش طرز تهیه انواع بیسکوییت

آموزش طرز تهیه انواع بیسکوییت

برچسب ها : . بیسکویت رژیمی, بیسکویت کاکائویی, بیسکویت نیمروزی, بیسکوییت شکلاتی, بیسکوییت موزی, بیسکوییت مینو, پاملا کلارک, پخت بیسکوییت, نان های سبوس ...

1.06 MB
رایگان
هنر عشق ورزیدن

هنر عشق ورزیدن

توضیحات :  اریک فروم در کتاب درخشانش با عنوان «هنر عشق ورزیدن» می‌نویسد: عشق با دو چیز شناخته می‌شود: عمق ارتباط متقابل و شادی. و در ادامه تبیین می‌کن ...

دانلود 1
907.13 KB
رایگان
چگونه بهترین همسر باشم؟

چگونه بهترین همسر باشم؟

چگونه بهترین همسر باشم؟ زن یکى از زیباترین مظاهر لطف و رحمت الهى است که با خلقتش آسایش ‍ و آرامش به عالم هستى اهداء گشته است. و در پى این آرامش و سکو ...

دانلود 1
884.25 KB
رایگان
آشپزی گیاهی برای مبتدیانVegan Cooking For Dummies

آشپزی گیاهی برای مبتدیان
Vegan Cooking For Dummies

این کتاب یک منبع معتبر برای تهیه و پخت غذاهای سالم و خوشمزه‌ی گیاهی به حساب می‌آید. گیاه‌خواری یک شیوه‌ی زندگی است که در آن از مصرف گوشت، مرغ، محصولات ...

دانلود 1
8.95 MB
رایگان
اصول طراحی مد؛ ساخت‌Basics Fashion Design 03: Construction

اصول طراحی مد؛ ساخت‌
Basics Fashion Design 03: Const ...

ساخت‌،‌ اساس طراحی مد می‌باشد که به مهارت‌های مهم برای ایجاد یک طراحی دوبعدی و تبدیل آن به یک پوشاک موفق نیاز دارد و اکنون طراحان مد می‌توانند آن مهار ...

دانلود 1
34.59 MB
رایگان
سبک توریLace Style

سبک توری
Lace Style

کتاب “سبک توری” با تاکید بر طرح‌های خلاقانه که از ساده تا پیچیده را در برمی‌گیرد، شامل لباس‌ها و لوازم جانبی مخصوص بانوان می‌باشد. ویژگی‌ بارز طرح‌های ...

18.65 MB
رایگان
اسرار خانه داری

اسرار خانه داری

توضیحات :  به مجموعه کارهای مربوط به گرداندن امور یک خانه، خانه‌داری می‌گویند. بیشترین امور خانه‌داری آشپزی، نظافت منزل، شست‌وشوی ظروف و پوشاک، اتوکشی ...

دانلود 1
2.20 MB
رایگان
آموزش خیاطی به روش ساده

آموزش خیاطی به روش ساده

زنان ایرانی از قدیم با هنر خیاطی آشنا بوده وهمیشه در خانواده نقش موثری را ایفا می کردند وبا هنرهای دستی خود به اقتصاد خانواده کمک شایانی مینمودند. هما ...

دانلود 1
3.40 MB
رایگان
کتاب آشپزی کودک نو‌پاThe Toddler Cookbook

کتاب آشپزی کودک نو‌پا
The Toddler Cookbook

کتاب آشپزی کودک نوپا نوشته‌ی نویسنده‌ی تحسین‌برانگیز، Annabel Karmel، کتاب کامل الفبای آشپزخانه برای سر‌آشپزهای کوچولو است. دستورالعمل‌های ساده و آسان ...

20.99 MB
رایگان
تغذیه ورزش‌های استقامتیEndurance Sports Nutrition-3rd Edition

تغذیه ورزش‌های استقامتی
Endurance Sports Nutrition-3rd ...

کتاب “تغذیه ورزش‌های استقامتی” شما را در انتخاب مواد غذایی، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها، راهنمایی می‌کند. بنابراین می‌توانید به‌مدت طولانی‌تری ورزش کنید، سری ...

دانلود 2
3.02 MB
رایگان
هنر آرام‌پزArt of the Slow Cooker: 80 Exciting New Recipes

هنر آرام‌پز
Art of the Slow Cooker: 80 Exci ...

Andrew Schloss، نویسنده پرفروش در کتاب “هنر آرام‌پز” با 80 دستورالعمل برای سوپ، خورش، غذاهای آرام‌پزشده شاداب، غذاهای گیاهی و حتی دسر، وعده‌های غذایی ...

106.60 MB
رایگان
دونات‌های خانگیHomemade Doughnuts: Techniques and Recipes for Making Sublime Doughnuts in Your Home Kitchen

دونات‌های خانگی
Homemade Doughnuts: Techniques ...

شیرینی لذت‌بخش‌تر از دونات وجود ندارد، اما نیاز نیست که خود را به کانترهای نانوایی محدود کنید. با کتاب کاملا تصویری “دونات‌های خانگی” Kamal Grant، آشپ ...

23.23 MB
رایگان
آشپزی سلامت

آشپزی سلامت

توضیحات : کتاب آشپزی سلامت نوشته مریم احمدی که برایتان آماده شده متشکل از آموزش پخت ده‌ها غذای لذیذ و متنوع است. در این کتاب با نحوه پخت و مواد مورد ن ...

814.00 KB
رایگان
چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)

چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه ...

چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز) در این کتاب به بررسی موانع و مشکلات موجود بر سر راه ورزش کردن پرداخته شده، از قب ...

دانلود 3
2.13 MB
رایگان
آموزش آشپزی ایرانی

آموزش آشپزی ایرانی

آموزش آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی یکی از کامل‌ترین ترکیبات غذایی در جهان را شامل می‌شود. خورش‌ها و آش‌های ایرانی نشان می‌دهد که (به طور سنتی) زنان ایرا ...

1.41 MB
رایگان

بارگزاری