دستورالعملهای غذایی 20 دقیقهای برای افراد پرمشغله
20 Minute Express Recipes for Busy People
# | عنوان | نوع فایل | سایز فایل | بازدید | دانلود | امتیاز | قیمت (تومان) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
کیکهای فنجانی
|
146.57 MB | 109 | 1 |
رایگان
|
||
2 |
آناتومی حرکات کششی
|
6.37 MB | 173 | 17 |
رایگان
|
||
3 |
دویدن بر روی پاکوب
|
22.87 MB | 185 | 0 |
رایگان
|
||
4 |
راهنمای سفر به ژاپن
|
27.88 MB | 254 | 6 |
رایگان
|
||
5 |
دایرهالمعارف پزشکی ورزشی
|
20.45 MB | 208 | 1 |
رایگان
|
||
6 |
ریکاوری عملکرد در ورزش
|
6.31 MB | 238 | 1 |
رایگان
|
||
7 |
کاربرد عملی در تغذیه ورزشی
|
35.83 MB | 174 | 0 |
رایگان
|
||
8 |
خیاطی برای یک کودک سلطنتی
|
19.65 MB | 111 | 0 |
رایگان
|
||
9 |
عدم قطعیت در بازیها
|
973.38 KB | 359 | 4 |
رایگان
|
||
10 |
خیاطی مدرن برای کودک
|
49.27 MB | 113 | 0 |
رایگان
|
||
11 |
راهنمای سفر به سرتاسر جهان
|
26.10 MB | 214 | 3 | 5.0 |
رایگان
|
|
12 |
دوناتهای پخته برای تمام افراد
|
33.76 MB | 147 | 3 |
رایگان
|
||
13 |
تهیه سوپهای وگان در 30 دقیقه
|
8.63 MB | 103 | 0 |
رایگان
|
||
14 |
دایرهالمعارف دانش
|
105.96 MB | 374 | 16 |
رایگان
|
||
15 |
ریشههای واژگان ریاضی
|
3.61 MB | 325 | 1 |
رایگان
|
||
16 |
16 الگوی لحاف برای نوزادان و کودکان
|
40.18 MB | 126 | 0 |
رایگان
|
||
17 |
دایرهالمعارف فانوس دریایی
|
252.03 MB | 134 | 2 |
رایگان
|
||
18 |
عکاس سفر
|
141.66 MB | 125 | 2 |
رایگان
|
||
19 |
تغذیه ورزشهای استقامتی
|
3.02 MB | 119 | 2 |
رایگان
|
||
20 |
دستورالعملهای غذایی 20 دقیقهای برای افراد پرمشغله
|
1.96 MB | 158 | 5 |
رایگان
|
||
21 |
راپلینگ؛ پایینآمدن و بالارفتن از طناب برای کوهنوردی، غارنوردی، درهنوردی و ریگینگ
|
85.26 MB | 239 | 3 |
رایگان
|
||
22 |
راهنمای سفر به فرانسه
|
85.82 MB | 209 | 3 |
رایگان
|
||
23 |
قلاببافی برای آشپزخانه
|
101.68 MB | 241 | 0 |
رایگان
|
||
24 |
100 کوک قلاببافی آسان و سریع
|
15.80 MB | 177 | 0 |
رایگان
|
||
25 |
آمادهسازی استاد بزرگ
|
11.26 MB | 142 | 0 |
رایگان
|
کیکهای فنجانی
Better Homes and Gardens Cupcak ...
در این خلاصه جدید کیک فانتزی از مجموعه کتابهای آشپزی “Better Homes and Gardens” دستورالعملها و تزئینات خلاقانه متعددی برای تجربههای کوچک محبوب ه ...
آناتومی حرکات کششی
Stretching Anatomy-2nd Edition
ویرایش دوم کتاب “آناتومی حرکات کششی” مانند در اختیارداشتن یک اشعه ایکس برای هر کشش و حتی بهتر از آن، عمل میکند. در این کتاب، نهتنها تصاویر تمامرنگ ...
دویدن بر روی پاکوب
Trail Running: The Complete Gui ...
اگر میخواهید آزادی واقعی دویدن در محیط طبیعی را تجربه کنید و تکرار دویدن در خیابانها شما را خسته کرده است، دویدن بر روی پاکوب روش صحیح برای توسعه تج ...
راهنمای سفر به ژاپن
Japan Tuttle Travel Pack: Your ...
کتاب “راهنمای سفر به ژاپن” بهترین اطلاعات ممکن را به علاقمندان ارائه میدهد. تمام علائم موجود در این کتاب توسط Rob Goss نویسنده سفرهای فصلی نوشته شده ...
دایرهالمعارف پزشکی ورزشی
The Encyclopaedia of Sports Med ...
کتاب پیش رو، آخرین نسخه از کتاب “دایرهالمعارف پزشکی و علم ورزشی” یک منبع جامع برای تغذیه مرتبط با عملکرد ورزشی میباشد. متخصصان پیشرو رشته تغذیه، علم ...
ریکاوری عملکرد در ورزش
Recovery for Performance in Spo ...
در محیط رقابتی ورزشی امروز، کشف روشهای موثر در تسهیل عملکرد بهینه ورزشی، برای موفقیت مهم است. دوره ریکاوری، یک بخش ضروری در حفظ سلامت فیزیکی و روانی ...
کاربرد عملی در تغذیه ورزشی
Practical Applications In Sport ...
کتاب “کاربرد عملی در تغذیه ورزشی” برای سازگارماندن با تغییرات درحال رشد در این زمینه؛ بازبینی و بهروز شده است. ویرایش چهارم این کتاب با آخرین اطلاعات ...
خیاطی برای یک کودک سلطنتی
Sewing for a Royal Baby: 22 Hei ...
کتاب “خیاطی برای یک کودک سلطنتی” شامل سه طراحی الهامگرفته از لباسهای سلطنتی واقعی میباشد، همچنین تنوعی از طرحهای موروثی خوب که بهطور انحصاری توس ...
عدم قطعیت در بازیها
Uncertainty in Games (Playful T ...
عدم قطعیت، در زندگی، ما را احاطه کرده است. چیزهایی که فکر میکردیم برای ما خوب هستند اما تبدیل به بد شدهاند (و برعکس)؛ افرادی که فکر میکنیم آنها را ...
خیاطی مدرن برای کودک
Sew Modern Baby: 19 Projects to ...
کتاب “خیاطی مدرن برای کودک” توسط Angela Yosten به شما کمک میکند تا نقشی محوری در رشد شناختی اولیه کودک خود ایفا کنید. این کتاب شامل 19 پروژه برای کود ...
راهنمای سفر به سرتاسر جهان
The Rough Guide to First-Time A ...
آیا برای یک سفر در سرتاسر دنیا برنامهریزی کرهاید؟ کتاب “راهنمای سفر به سرتاسر جهان” با آخرین اطلاعات مسافرتی ازجمله ویزا، بیمه، واکسیناسیون و بلیطه ...
دوناتهای پخته برای تمام افراد
Baked Doughnuts For Everyone: F ...
با کتاب آشپزی “دوناتهای پخته برای تمام افراد” میتوانید از دوناتهای تازه و کاملا بدون گلوتن؛ لذت ببرید. دوناتها در آشپزخانه راحت شما و بدون استفاده ...
تهیه سوپهای وگان در 30 دقیقه
The 30-Minute Vegan: Soup’s On! ...
Mark Reinfeld، سرآشپز برنده جایزه در این راهنمای قطعی سوپهای وگان به شما تمام ابزارها و نکتههای پخت وعدههای غذایی آسان و خوشمزه در فقط سی دقیقه و ...
دایرهالمعارف دانش
Knowledge Encyclopedia
کتاب “دایرهالمعارف دانش” در ارتباط با موسسه Smithsonian و با آخرین تکنولوژی CGI، خلق شده است که یک رویکرد جسورانه جدید از منابع آشنا بااستفاده از تصا ...
ریشههای واژگان ریاضی
Origins of Mathematical Words: ...
آیا تا بهحال درباره ریشههای واژگان ریاضی مانند ergodic، biholomorphic و Strophoid اطلاعاتی کسب کردهاید؟ Anthony Lo Bello ریشههای این واژگان و کلما ...
16 الگوی لحاف برای نوزادان و کودک ...
Growing Up Modern: 16 Quilt Pro ...
Allison Harris نشان میدهد که چگونه هم خیاطان مبتدی و هم حرفهایها میتوانند یک لحاف کودک بدوزند که برای سالها گرامی خواهد ماند. کتاب “16 الگوی لحاف ...
دایرهالمعارف فانوس دریایی
The Lighthouse Encyclopedia, 2n ...
کتاب “دایرهالمعارف فانوس دریایی” با اطلاعات بیشتری در زمینه فانوسهای دریایی جهان، کاملا بهروز شده و گسترش یافته است. گنجینهای از حقایق و تاریخ به ...
عکاس سفر
The Traveling Photographer: A G ...
سفر و عکاسی، یک ترکیب ایدهآل میباشد. اما عکاسان اغلب از اینکه تصاویرشان از کیفیت مناسب با آرمانهای هنری آنها برخوردار نیست، ناامید هستند. اگر در یک ...
تغذیه ورزشهای استقامتی
Endurance Sports Nutrition-3rd ...
کتاب “تغذیه ورزشهای استقامتی” شما را در انتخاب مواد غذایی، نوشیدنیها و مکملها، راهنمایی میکند. بنابراین میتوانید بهمدت طولانیتری ورزش کنید، سری ...
دستورالعملهای غذایی 20 دقیقهای ...
20 Minute Express Recipes for B ...
بیشتر مردم وقتی به کوتاهکردن زمان سپریشده در آشپزخانه فکر میکنند، باور دارند که تنها راهحل، خرید بیشتر از بیرون و مصرف غذاهای فرآوریشده میباشد ک ...
راپلینگ؛ پایینآمدن و بالارفتن از ...
Rappelling: Rope Descending and ...
در کتاب “راپلینگ” هرآنچه که درباره پایینآمدن با طناب، از اساسیترین تا پیشرفتهترین تکنیکها شامل گرهزدن، استراتژیهای rigging، ابزار rappel و موارد ...
راهنمای سفر به فرانسه
The Rough Guide to France
“راهنمای سفر به فرانسه” یک راهنمای سفر نهایی برای این کشور زیبا و متنوع میباشد. این کتاب، با نقشههای واضح و تمامرنگی، تصاویر خیرهکننده و پوشش دقیق ...
قلاببافی برای آشپزخانه
Crochet for the Kitchen: Over 5 ...
باالهام از دستگیرههای قدیمی زیبا از زمانهای گذشته، این کتاب راهنمای کاربردی، الگوها و طرحهای دوستداشتنی آشپزخانه را برای قلاببافان با هر سطح مها ...
100 کوک قلاببافی آسان و سریع
100 Quick & Easy Crochet St ...
بهآسانی زمان قلاببافی خود را با کوکها و ترفندهای موجود در کتاب “100 کوک قلاببافی آسان و سریع” به اندازه 50 درصد و یا بیشتر کاهش دهید. هر توصیف ک ...
آمادهسازی استاد بزرگ
Grandmaster Preparation: Strate ...
در بازی استراتژیک Jacob Aagaard، کاوشهای دقیق در رابطه با پیچیدهترین حوزه تفکر شطرنج، صورت گرفته است. بازیها و تمرینات در این کتاب فراتر از مهارته ...