آشپزی سلامت

توضیحات : کتاب آشپزی سلامت نوشته مریم احمدی که برایتان آماده شده متشکل از آموزش پخت ده‌ها غذای لذیذ و متنوع است. در این کتاب با نحوه پخت و مواد مورد نیاز غذاهایی همچون گیروس مزغ، کوکو اسفناج، شیر سیب، ترتیلا  و ده ها غذای و دسرهای سالم و مناسب دیگر آشنا خواهید شد. فهرست: گیروس مرغ، کوکو اسفناج، شیر سیب ، ترتیلا، چای زنجبیل، خوراک قارچ، آش جو ، پفکی و سس ماست، خورشت ماست، کوکو گل کلم با پنیر لیقوان، آش شله، نان کفیر، بادمجان شکم پر، کاکا هفت آجیل، پاته نخود، خوراک گوشت تکه ای، مافین کدو ، آش مانتی، خاگینه گردو، پن کیک ساده، خوراک قالبی سبزیجات، خوراک لبنانی، آش مرغ با ترخینه دوغ، سالاد آدانا، سوپ باقلا، آبگوشت قمنبیت، سالاد استونا، دلمه سبزیجات، چای سبز و گزنه همراه عسل، نان عسلی، سالاد ماهی، کوکوی بامیه، فتیر، خورش خلال بادام ، کوفته بلغور، کباب تابه ای با لپه، غوره مسما، چیگن فینگر، دلمه سیب، کدو برگر، کرپ اسفناج، املت مدیترانه ای، کوفته عدس، خوراک گوشت بامیه ، کاهو پیچ، اردور سبزیجات، حلیم بادمجان، سوپ کرفس با گوشت، کرپ ماهی، نوشیدنی کرفس و عسل، کتلت لوبیا چشم بلبلی، ساندویچ ماهی، کباب یونانی، قلیه اسفناج، فرنی آجیل، خوراک کنگر، کتلت قارچ، فریتر ماهی، سوپ سرد، توپک های مرغ، سوپ سیر، سالاد تبوله، سالاد سیب و ماست، گرزه تره، چای هندی، خوراک مرغ چینی، پیراشکی گوشت، پوره تخم ورغ و لوبیا سبز، سمبوسه گیاهی، تاووک، آش کلم برگ، شیله عدس، شله ماست، رول مرغ، خورش کدو حلوا، دیشلیق، فرنی میوه،ماهی شکم پر، استیک ماهی برچسب ها : . آبگوشت قمنبیت, آش جو, آش شله, آش کلم برگ, آش مانتی, آش مرغ با ترخینه دوغ, اردور سبزیجات, استیک ماهی, املت مدیترانه ای, بادمجان شکم پر, پاته نخود, پفکی و سس ماست, پن کیک ساده, پوره تخم ورغ و لوبیا سبز, پیراشکی گوشت, تاووک, ترتیلا, توپک های مرغ, چای زنجبیل, چای سبز و گزنه همراه عسل, چای هندی, چیگن فینگر, حلیم بادمجان, خاگینه گردو, خوراک قارچ, خوراک قالبی سبزیجات, خوراک کنگر, خوراک گوشت بامیه, خوراک گوشت تکه ای, خوراک لبنانی, خوراک مرغ چینی, خورش خلال بادام, خورش کدو حلوا, خورشت ماست, دلمه سبزیجات, دلمه سیب, دیشلیق, رول مرغ, سالاد آدانا, سالاد استونا, سالاد تبوله, سالاد سیب و ماست, سالاد ماهی, ساندویچ ماهی, سمبوسه گیاهی, سوپ باقلا, سوپ سرد, سوپ سیر, سوپ کرفس با گوشت, شله ماست, شیر سیب, شیله عدس, غوره مسما, فتیر, فرنی آجیل, فرنی میوه, فریتر ماهی, قلیه اسفناج, کاکا هفت آجیل, کاهو پیچ, کباب تابه ای با لپه, کباب یونانی, کتلت قارچ, کتلت لوبیا چشم بلبلی, کدو برگر, کرپ اسفناج, کرپ ماهی, کوفته بلغور, کوفته عدس, کوکو اسفناج, کوکو گل کلم با پنیر لیقوان, کوکوی بامیه, گرزه تره, گیروس مرغ, مافین کدو, ماهی شکم پر, نان عسلی, نان کفیر, نوشیدنی کرفس و عسل