وعده های غذایی عالی برای سالمندان
- نوع فایل : کتاب
- زبان : فارسی
- نویسنده : فرزانه جنیدی
- چاپ و سال / کشور: 2016
توضیحات
وعده های غذایی عالی برای سالمندان تغذیه سالمندان این افراد عزیز و ارزشمند جامعه به اندازه تغذیه کودکان و نوجوانان از اهمیت خاصی برخوردار است. با توجه به چالش ها و نیازهای بدن در سن بالا لازم است اصول خاصی در تغذیه رعایت شوند. مطالعات انجام شده بر سبک زندگی و تغذیه در جوامعی که سالمندان آنها طول عمر بالایی دارند نشان می دهد رژیم غذایی مناسب می تواند مانع بیماریهای مختلف در این سنین شده و باعث حضور بیشتر و بیشتر این عزیزان در جمع خانواده می باشد. رژیم غذایی که در اینجا گردآوری شده است با مطالعه و تحقیق در مورد مواد غذایی مناسب برای سنین بالا حاصل شده است. هدف ما ارائه مواد غذایی متنوع و سالم براساس مقدار و زمانبندی مناسب مصرف آنها می باشد. شما می توانید براساس ذائقه و میل خود آنها را انتخاب کنید و تا حد امکان ارزش غذای روزانه خود را افزایش دهید. استفاده مداوم از رژیم پیشنهادی ضمن اینکه موجب تعادل وزن شما می شود به سلامت عمومی بدن و نشاط و انرژی شما کمک شایانی مینماید. کلمات کلیدی: تغذیه سالم، تغذیه سالمندان، غذای سالم برای سالمندان، رژیم غذایی سالمندان، برچسب‌ها: تغذیه سالم، تغذیه سالمندان، غذای سالم برای سالمندان، رژیم غذایی سالمندان
