کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاه
- نوع فایل : کتاب
- زبان : فارسی
- نویسنده : سجاد خواجه
- چاپ و سال / کشور: 2015
توضیحات
کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاه امروزه افراد برای رسیدن به وزن متعادل و ایده ال خود به روش های زیادی متوسل شده اند، روش هایی از قبیل گیاهخواری، ورزش های سخت و طاقت فرسا و رژیم های کنترلی اعصاب خورد کن که برای ثانیه به ثانیه ما قانون خوردن و حرکت کردن وضع می کنند و هیچ کدامشان ما را به نتیجه دلخواه نمی رساند، که اکثرا هم به واسطه متخصصان تغدیه و مربیان ورزش تنطیم می شود . اما موفقیت در زمینه تناسب اندام و وزن ایده آل به سرعت دارد از این روش های استرس زا فاصله گرفته و روش های نوین روانشناسی جای آن را می گیرد. روانشناسی کاهش وزن مستقیما با ذهن شما کار دارد و با کنترل و مدیریت هیجانات به شما این قدرت و توانایی را می دهد که بر وسوسه های خوردن و تنبلی در ورزش و تحرک غلبه کنید و موفق شوید . روانشناسی کاهش وزن معتقد است که عوامل زیادی در درون و محیط اطراف ما وجود دارد که می تواند بر نحوه غذا خوردن و همچنین تمایلات غذایی ما تاثیر مستقیم و غیر مستقیم داشته باشد. اگر آنها را به درستی شناخته باشیم می توانیم مدیریت شان کنیم .در ادامه به بررسی و شناخت بیشتر عوامل روانشناسی و درونی کاهش وزن می پردازیم. کلمات کلیدی: چاقی، لاغری، دانلود کتاب چاقی، دانلود کتاب لاغری، روش های لاغری، آموزش کاهش وزن، رازهای کاهش وزن، روش های کاهش وزن، برچسب‌ها: چاقی، لاغری، دانلود کتاب چاقی، دانلود کتاب لاغری، روش های لاغری، آموزش کاهش وزن، رازهای کاهش وزن، روش های کاهش وزن
