# عنوان نوع فایل سایز فایل بازدید دانلود امتیاز قیمت (تومان)
1
کتاب های تصویری و تاریخ فرهنگی آمریکا: گلچین
2.65 MB 125 2
رایگان
2
101 تمرین: ساخت عضله، از دست دادن چربی های u0026 amp؛ به اهداف تناسب اندام خود را سریع تر
13.00 MB 88 0
رایگان
3
سابقه دیابت در دوران بارداری: تاثیر دیابت مادر بر فرزندان توسعه قبل از تولد و بقای
1.41 MB 95 0
رایگان
4
تاریخ فرهنگی بارداری : بارداری، پزشکی و فرهنگ ، 1750-2000
1.14 MB 96 1
رایگان
5
D.H. لارنس، سفر و تفاوت فرهنگی
1.30 MB 90 0
رایگان
6
تاریخ فرهنگی مادرید : مدرنیسم و ​​عینک شهری
2.61 MB 80 0
رایگان
7
نماد آمریکایی : گتسبی بزرگ فیتزجرالد در زمینه فرهنگی و انتقادی
1.03 MB 68 0
رایگان
8
انطباق و بقا
41.42 MB 77 0
رایگان
9
عینک حقیقت در فلسفه یونانی کلاسیک : کتاب تئوری در زمینه فرهنگی آن
1.74 MB 72 0
رایگان
10
پرورش اندام
3.07 MB 419 9
رایگان
11
آموزش یوگا آسانا
6.11 MB 727 103 5.0
رایگان
12
جامع الهدایة فی علم الرمایة (آموزش تیراندازی)
1.77 MB 495 52 1.0
رایگان
13
A-Z of Sudoku
1.69 MB 357 18
رایگان
14
آموزش جامع و کامل حل مکعب روبیک
1.32 MB 1441 379 3.7
رایگان
15
قوانین شطرنج فیده
729.95 KB 736 75
رایگان
16
آموزش مدیتیشن
885.80 KB 1379 342 2.7
رایگان
17
دوپینگ یا سلامتی
26.94 MB 463 11
رایگان
18
آشنایی با والیبال و تاریخچه آن
1.57 MB 531 27
رایگان
19
آموزش پرورش اندام
3.48 MB 1114 250
رایگان
20
تناسب اندام
3.98 MB 1665 538 4.5
رایگان
21
تربیت بدنی و علوم ورزشی (1)
1.58 MB 484 24
رایگان
22
والیبال
4.71 MB 492 16 1.0
رایگان
23
به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید
1.97 MB 2575 1086 3.7
رایگان
24
تاریخچه جام های جهانی
6.77 MB 476 26
رایگان
25
قوانین و مقررات بسکتبال
1.94 MB 697 18
رایگان
پرورش اندام

پرورش اندام

از ابتدای پیدایش تمدن های مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی داشت و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه دا ...

دانلود 9
3.07 MB
رایگان
جامع الهدایة فی علم الرمایة (آموزش تیراندازی)

جامع الهدایة فی علم الرمایة (آموز ...

نویسنده این رساله که از خود به نام حسین نظام القرشی ساوجی نام می برد از نزدیکان شیخ بهایی بوده ، کاتب نسخه مذکور را در آشنایی با صنعت تیراندازی نوشته ...

دانلود 52
1.77 MB
رایگان
1.0
A-Z of Sudoku

A-Z of Sudoku

سودوکو جدول اعدادی است که امروزه یکی از سرگرمی‌های رایج در کشورهای مختلف جهان به شمار می‌آید. هر چند این بازی برای اولین بار در یک مجله پازل آمریکا ...

دانلود 18
1.69 MB
رایگان
آموزش جامع و کامل حل مکعب روبیک

آموزش جامع و کامل حل مکعب روبیک

مکعب روبیک یک جورچین (پازل) مکانیکی است که در سال ۱۹۷۴ توسط یک مجسمه‌ساز و پروفسور معمار مجارستانی به نام ارنو روبیک ابداع شد.مکعب روبیک در سراسر جهان ...

دانلود 379
1.32 MB
رایگان
3.7
قوانین شطرنج فیده

قوانین شطرنج فیده

در این کتاب شما با قوانین و مقررات یک بازی شطرنج آشنا میشوید. این قوانین شطرنج نمیتواند همه موقعیت های محتمل را که ممکن است در بازی پدید آید، شامل شو ...

دانلود 75
729.95 KB
رایگان
آموزش مدیتیشن

آموزش مدیتیشن

مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا،عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و …صورت گیرد. ه ...

دانلود 342
885.80 KB
رایگان
2.7
دوپینگ یا سلامتی

دوپینگ یا سلامتی

واژه دوپینگ از زبان آفریقای جنوبی مشتق شده است.اشاره به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده می گردید.بتدریج این واژه ا ...

دانلود 11
26.94 MB
رایگان
آشنایی با والیبال و تاریخچه آن

آشنایی با والیبال و تاریخچه آن

والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان هر تیم در دوسوی یک تور قرار گرفته و سعی می‌کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمین تیم مقابل فرود آوردند. ...

دانلود 27
1.57 MB
رایگان
آموزش پرورش اندام

آموزش پرورش اندام

از ابتدای پیدایش تمدن های مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی داشت و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه دا ...

دانلود 250
3.48 MB
رایگان
تناسب اندام

تناسب اندام

وزن کم کردن دایمی، وقت و هزینه در بر دارد. این قضیه نیاز به تمرکز و تعهدی دایمی در طول زندگی دارد. اول باید اطمینان حاصل کنید که برای ایجاد تغییرات دا ...

دانلود 538
3.98 MB
رایگان
4.5
تربیت بدنی و علوم ورزشی (1)

تربیت بدنی و علوم ورزشی (1)

بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد یعنی به طور مداوم انرژی لازم را در اختیا ...

دانلود 24
1.58 MB
رایگان
والیبال

والیبال

والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب، و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرن ...

دانلود 16
4.71 MB
رایگان
1.0
به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازید

به راحتی بدنی زیبا و عضلانی بسازی ...

آیا دوست دارید یک برنامه تمرینی حجم ساز پیشرفته را در اختیار داشته باشید؟ آیا دوست دارید با مکمل هایی که به سرعت حجم عضلات شما را افزایش می دهند آشنا ...

دانلود 1086
1.97 MB
رایگان
3.7
تاریخچه جام های جهانی

تاریخچه جام های جهانی

جام جھانی فوتبال، نه تنھا یک رویداد ورزشی است، بلکه به عنوان پدیده ای فراگیر، نمایان گر ابعاد مختلف اجتماعی، فرهنگی و .. بشر می باشد. این تورنمنت به م ...

دانلود 26
6.77 MB
رایگان
قوانین و مقررات بسکتبال

قوانین و مقررات بسکتبال

بسکتبال یک ورزش گروهی است که در آن دو تیم از پنج بازیکن سعی می‌کنند با پرتاب توپ به داخل حلقه امتیاز کسب کنند. هدف هر تیم از انجام بازی، کسب امتیاز از ...

دانلود 18
1.94 MB
رایگان

بارگزاری