# عنوان نوع فایل سایز فایل بازدید دانلود امتیاز قیمت (تومان)
1
شود گیاه شناس خود شما: گیاهان ضروری برای سلامت، زیبایی، و پخت و پز
6.69 MB 83 0
رایگان
2
زمین، آب، پشم گوسفند و پارچه : یک مردم نگاری و باستان شناسی از آند شتران نگهداری
5.61 MB 83 0
رایگان
3
پادشاهان شطرنج؛ مسابقات قهرمانی شطرنج قرن بیستم
18.03 MB 82 0
رایگان
4
علم ژیمناستیک
3.46 MB 82 0
رایگان
5
بافت‌هایی از یک پر
196.07 MB 82 0
رایگان
6
شیوه تعلیم و تربیت فرزندان
846.48 KB 82 0
رایگان
7
آموزش پخت انواع خورش
12.51 MB 82 0
رایگان
8
آموزش کوهنوردی
997.87 KB 82 0
رایگان
9
اسرار خانه داری
1.96 MB 82 0
رایگان
10
بهشت خانواده
490.91 KB 82 0
رایگان
11
مردان و زنان زمینی
563.65 KB 82 0
رایگان
12
موفقیت در زندگی زناشویی
427.86 KB 82 0
رایگان
13
آموزش طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی
1.39 MB 82 0
رایگان
14
تنوع فرهنگی در مکاتبات تعصب : انتقادی نقش نگرش Diagnosticity از رفتار اجتماعی محدود
242.69 KB 82 0
رایگان
15
تمرین‌های عملی شطرنج
13.64 MB 81 3
رایگان
16
تکنیک‌های برجسته موتورسواری
49.24 MB 81 0
رایگان
17
آناتومی تمرینات قدرتی
19.49 MB 81 5
رایگان
18
اصول والیبال
12.26 MB 81 0
رایگان
19
تغذیه ورزشکاران؛ سوخت‌و‌ساز انرژی و ورزش
6.26 MB 81 1
رایگان
20
آموزش و رقابت با پاورمیتر
157.98 MB 81 1
رایگان
21
کایاک‌های قطب شمال شرقی؛ تاریخچه، طراحی، تکنیک
11.28 MB 81 0
رایگان
22
مربیگری بسکتبال به زبان ساده
5.86 MB 81 0
رایگان
23
علم دویدن
10.27 MB 81 1
رایگان
24
لباس‌های شیک کمد
113.18 MB 81 0
رایگان
25
تمرینات قدرتی
30.65 MB 81 0
رایگان
علم ژیمناستیکThe Science of Gymnastics

علم ژیمناستیک
The Science of Gymnastics

کتاب “علم ژیمناستیک” یک معرفی جامع و قابل‌دسترس برای اصول بنیادی فیزیولوژیکی ، بیومکانیکی و روانی زیربنای این ورزش محبوب است. این کتاب برمبنای پژوهش‌ ...

3.46 MB
رایگان
بافت‌هایی از یک پرKnits of a Feather: 20 Stylish Knits Inspired by Birds in Nature

بافت‌هایی از یک پر
Knits of a Feather: 20 Stylish ...

20 طرح بافت دستی در کتاب “بافت‌هایی از یک پر” الهام‌گرفته‌ از علاقه Celeste Young به پرندگان است. این الگوها در پرهای پرندگان، شکل و رنگ‌ منقار آنها و ...

196.07 MB
رایگان
شیوه تعلیم و تربیت فرزندان

شیوه تعلیم و تربیت فرزندان

توضیحات :  تربیت مهمترین مسئولیت پدر و مادر نسبت به فرزند است. آینده ی کودک درگرو رفتار صحیح والدین و نشان دادن عکس العملهای مناسب در موقعیتهای خاصاست ...

846.48 KB
رایگان
آموزش پخت انواع خورش

آموزش پخت انواع خورش

توضیحات :  در آشپزی ایرانی خورش کاربرد فراوان دارد و معمولاً خورش با نان یا برنج ساده، که ممکن است به صورت پلو یا کته تهیه شده باشد، خورده می‌شود. خور ...

12.51 MB
رایگان
آموزش کوهنوردی

آموزش کوهنوردی

آموزش کوهنوردی کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. به بالا رفتن یا پ ...

997.87 KB
رایگان
اسرار خانه داری

اسرار خانه داری

اسرار خانه داری موضوع خانه و خانه داری مسئله ا ی است که از زمان حضرت آدم (ع) تا به امروز مورد توجه بشر بوده است. زنانی که در امور خانه داری سلیقه و د ...

1.96 MB
رایگان
بهشت خانواده

بهشت خانواده

بهشت خانواده کتاب آماده شده یکی از برترین کتب در زمینه خانواده نوشته دکتر سید جواد مصطفوی می باشد که مباحث آن شامل هفتاد درس می باشد و مهمترین آنها ر ...

490.91 KB
رایگان
مردان و زنان زمینی

مردان و زنان زمینی

مردان و زنان زمینی روانشناسی و راهنمای دختران و پسران در روابط کلمات کلیدی: راهنمای دختران و پسران، دختران و پسران، روابط دختران و پسران، برچسب‌ها: ...

563.65 KB
رایگان
موفقیت در زندگی زناشویی

موفقیت در زندگی زناشویی

من به عنوان مشاور امور زناشوئی ، در پنج قاره ی جهان یعنی اروپا و آسیا و استرالیا و آمریکا ، به مشکلات زناشوئی عده ی زیادی گوش فرا داده ام . در همه جا ...

427.86 KB
رایگان
آموزش طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی

آموزش طراحی و اجرای دکوراسیون داخ ...

معماری داخلی به مجموعه اعمالی که جهت بهینه‌سازی و یا ایجاد تغییر در فضای داخلی بناها از لحاظ ساختار، چیدمان عناصر، نور و رنگ انجام می‌شوند، گفته‌می‌شو ...

1.39 MB
رایگان
تمرین‌های عملی شطرنجPractical Chess Exercises: 600 Lessons from Tactics to Strategy

تمرین‌های عملی شطرنج
Practical Chess Exercises: 600 ...

با استفاده از این کتاب که شامل ششصد تمرین آموزنده و مفید بوده و تمامی جنبه‌های متفاوت بازی شطرنج را مورد بحث و بررسی دقیق قرار می‌دهد، می‌توانید سطح ب ...

دانلود 3
13.64 MB
رایگان
آناتومی تمرینات قدرتیStrength Training Anatomy

آناتومی تمرینات قدرتی
Strength Training Anatomy

در حال حاضر این کتاب پرفروش‌ترین مجموعه در زمینه‌ی آناتومی تمرینات قدرتی است که عضلات بدن در هنگام انجام تمرینات قدرتی و همراه با وزنه را مورد بررسی ق ...

دانلود 5
19.49 MB
رایگان
اصول والیبالVolleyball Fundamentals

اصول والیبال
Volleyball Fundamentals

یادگیری بازی‌کردن والیبال هرگز موثرتر یا سرگرم‌کننده‌تر از یادگیری اصول آن نیست. دانش‌آموزان با استفاده از این منبع، لذت فراوانی را از والیبال تجربه خ ...

12.26 MB
رایگان
علم دویدنRunning Science

علم دویدن
Running Science

کتاب “علم دویدن” به پیوند دانش و عملکرد در ورزش محبوب دویدن می‌پردازد که از ویژگی‌های بارز آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: منبعی قابل درک از پژوهش‌ ...

دانلود 1
10.27 MB
رایگان
لباس‌های شیک کمدCloset Smarts: Flatter Your Figure with the Clothes You Already Have

لباس‌های شیک کمد
Closet Smarts: Flatter Your Fig ...

کتاب “لباس‌های شیک کمد” شامل صدها نکته مناسب اندام شما می‌باشد که نشان می‌دهد چگونه با لباس‌های مناسب، به بهترین شکل خود نشان داده شود. راز اصلی در لا ...

113.18 MB
رایگان
تمرینات قدرتیStrength Training (Step-By-Step)

تمرینات قدرتی
Strength Training (Step-By-Step ...

کتاب “تمرینات قدرتی” با ارائه تمریناتی برای تمام بخش‌های بدن و هدایت گام‌به‌گام شما از طریق هر حرکت، با تاکید بر اینکه دقیقا کدام عضله باید چه زمانی ک ...

30.65 MB
رایگان

بارگزاری