نیویورک تایمز: به‌عنوان نماد سلامتی و تندرسی، هیچ‌چیز بهتر از تکنیک شنارفتن ساده نیست. این تکنیک تمام بدن را می‌آزماید و گروه‌های عضلانی در بازوها، ...
راهنمای تصویری تمام‌رنگی “فیلمبرداری حرکات ورزشی” شما را از طریق تمام جنبه‌های تولید فیلم با تمرکز بر فعالیت‌های ورزشی، هدایت میکند. از برنامه‌ریزی و ...
کتاب “علم دویدن” به پیوند دانش و عملکرد در ورزش محبوب دویدن می‌پردازد که از ویژگی‌های بارز آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: منبعی قابل درک از پژوهش ...
آیووردا (Ayurveda) یک سنت درمانی بومی هندوستان و مرتبط با توسعه یوگا می‌باشد که قدمت آن به 5000 سال می‌‌رسد. این سنت بر مفهومی استوار است که براساس آ ...
محبوبیت و رشد کتاب “شنای مسترز” بر حرکت به‌سوی تناسب اندام بزرگسالان در قرن 21 تاکید میکند. این کتاب، به‌طور مشترک توسط یک مربی مسترز و یک شناگر مستر ...
میلیون‌ها نفر از مزایای وزنه‌های kettlebell، ابزار تمرینی نهایی برای کاهش چربی و افزایش قدرت، استقامت و هماهنگی، تجربه کسب کرده‌اند. وزنه‌های موثر و ا ...
شما از دوازده‌سالگی، دوچرخه‌سواری نکرده‌اید و اکنون می‌خواهید آزادی این وسیله ورزشی را دوباره پیدا کنید. کتاب “دوچرخه‌سواری” یک معرفی برای بزرگسالانی ...
کتاب “pool و بیلیارد به‌زبان ساده” نکته‌ها، ترفندها و قوانین بازی بیلیارد را آشکار میکند و انواع بازی‌های همیشه محبوب که باعث ساخت بازی pool و بیلیار ...
آیا حاضرید عضلات شکم خود را فرم دهید؟ برنامه 7 هفته‌ای این کتاب را دنبال کنید و قدرت و استحکام ماهیچه‌های هسته‌ای، پشت و پهلوی خود را به‌حدی افزایش ده ...
کتاب “تغذیه برای ورزش و تمرین” اصول اساسی تغذیه مرتبط با ورزش را شرح می‌دهد سپس این اصول را ازطریق ابزارهای کاربردی مانند لیستی از غذا و مواد مغذی، دس ...
کتاب “تناسب اندام مرکزی” آخرین رژیم‌‌های آموزشی جدید را با “رویکرد آموزشی مبتنی بر حفره” و متد به‌روز هسته در حرکت CIMM فراهم میکند. این کتاب در یک ...
در بازی استراتژیک Jacob Aagaard، کاوش‌های دقیق در رابطه با پیچیده‌ترین حوزه تفکر شطرنج، صورت گرفته است. بازی‌ها و تمرینات در این کتاب فراتر از مهارت‌ه ...
در کتاب “راپلینگ” هرآنچه که درباره پایین‌آمدن با طناب، از اساسی‌ترین تا پیشرفته‌ترین تکنیک‌ها شامل گره‌زدن، استراتژی‌های rigging، ابزار rappel و موارد ...
کتاب “تغذیه ورزش‌های استقامتی” شما را در انتخاب مواد غذایی، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها، راهنمایی میکند. بنابراین می‌توانید به‌مدت طولانی‌تری ورزش کنید، سری ...
کتاب “تنیس روی میز” دانش و تجربه مدرس برجسته، Richard McAfee را با تکنیک‌ها و استراتژی‌های ضروری این رشته برای بازیکنان امروز، ترکیب میکند. این کتاب ...
دستیابی بازیکان به سرعت توپی معادل 200 مایل بر ساعت، قوانین امتیاز‌دهی جدید و فعالیت بدون توقف، ورزش بدمینتون را به یکی از سریع‌ترین ورزش‌های راکتی در ...
Jason Robillard، یک متخصص پیش‌رو درزمینه آموزش و مدیریت دانشگاه دوی پابرهنه، آخرین تحقیقات صورت‌گرفته در جهت سهولت شما از پیاده‌روی پابرهنه تا دوی آهس ...
کتاب کاربردی “فوتبال؛ کنترل عالی توپ” شامل بیش از 160 تمرین و بازی‌های توپی به‌همراه 200 عکس و 120 نمودار می‌باشد که کنترل توپ، دریبل‌کردن، پاس‌دادن، ...
کتاب “انجمن ملی بسکتبال NBA” تحولات، رشد و موفقیت 61 ساله NBA را از دیدگاه تجاری بررسی میکند. این کتاب با پوشش طیف زمانی گسترده از اواخر سال 1940 تا ...
کتاب “قدرت و آماده‌سازی تیم‌های ورزشی” براساس جدیدترین پژوهش‌های علمی، طراحی شده است تا به دانشجویان، مربیان، محققان و متخصصان طب ورزشی، برنامه‌های آم ...
اولین کتاب از این مجموعه با‌عنوان “تکنیک تمرینات شنا”شامل 75 تمرین می‌باشد که بر بهبود کارآیی عمومی شنا تمرکز میکند و تمرینات ویژه‌ای برای هریک از حر ...
کتاب “ورزش” با ترکیب اطلاعات شغلی مختصر در یک سبک تعاملی و تمام‌رنگی، شامل اطلاعات به‌روزی برای کمک به خوانندگان جوان جهت کشف طیفی از شغل‌های ممکن در ...
کتاب “شناکردن روان” هم برای تناسب اندام و هم برای شناگران رقابتی شامل آخرین پیشرفت‌های صورت‌گرفته در شنا می‌باشد تا سرعت، لذت و موفقیت خود را به‌طور ک ...
کتاب “تناسب اندام برای حرفه‌ای‌ها” به‌درخواست طیف وسیعی از تکنسین‌ها و مهندسان، ورزشکاران، ماجراجویان و به‌طور کلی تمام افراد با یک جفت کفش گل‌آلود دو ...
ازآنجاکه اولین نسخه کتاب “مدیریت اسب و اصطبل” در سال 1984 منتشر شد؛ این کتاب به یک منبع شناخته‌شده از اطلاعات قابل اطمینان در تمام جنبه‌های مدیریت عمل ...
